Сергей Худиев: Про гнев и ненависть Я иногда испытываю соблазн нажраться соленого фастфуда….

На сайте Правозащитного общественного движения «Правда и Вера» опубликована новая запись известного журналиста и богослова Сергея Худиева:

Про гнев и ненависть

Я иногда испытываю соблазн нажраться соленого фастфуда. Но я знаю, что у меня три дня после этого будет давление. Я буду жрать таблетки и чувствовать себя отвратительно. У меня есть опыт, что жрать фастфуд нельзя, надо ждать до дома.
У меня бывает соблазн ярости и негодования – но я знаю, что это хуже, чем жрать фастфуд. Это тупо вредно. Организм думает, что сейчас надо будет драться или бежать, выбрасывает адреналин, повышает давление, переводит тело в режим боеготовности – а как драться-бежать не надо, рушит сам себя. Разрушая себя, я никому не помогаю. Силы и здоровье мне понадобятся для других целей. Мои домашние точно не виноваты в происходящем, и совсем не заслужили того, чтобы я рядом с ними оглушительно скрежетал зубами.
Это вредно и на более глубоком уровне. Это шатает психику. Это разрушает молитву и не дает мне искать утешения у Бога.
Политическим лидерам, которые принимают решения, совершенно нет никакого дела до моих эмоций. Они не придут ко мне в комментарии чтобы извиняться тут же немедленно прекращать свои разборки.
Поэтому когда я читаю в ленте сообщения вида «ааа! проклятые гады!», я не говорю о том, чего там заслуживают проклятые гады. Они вас вряд ли читают. Вы и ваши домашние точно не заслуживают, чтобы вы выжигали себе мозги.
Мы ничего не можем сделать со скорбью и тревогой. Но пытаться уйти от них в ненависть – это вредит вам, а не кому-то еще.
Я стараюсь читать людей, которые (многие из них в реально трудных обстоятельствах) ведут себя достойно и спокойно. Оказывается, так вполне возможно.