Виктор Никишов: Осталась неделя до Великого Поста

«Кто ограничивает пост одним воздержанием от пищи, тот весьма бесчестит его, – говорил святитель Иоанн Златоуст. – Не одни уста должны поститься, – нет, пусть постятся и око, и слух, и руки, и все наше тело…».

В эту неделю стоит присмотреться к себе и выбрать пару-тройку грехов (а иногда и одного достаточно), с которыми за время этого поста вы покончите. Остальных тоже нужно избегать, но с избранными расстаемся навсегда. Прямая помощь этому — участие в богослужениях, чтение Священного Писания и Священного Предания.

Цель должна быть актуальна, достижима, но в меру амбициозна. И поддержать это ограничением в пище, причем индивидуальным (но об этом потом). Если грамотно подойти к пищевой составляющей поста, то будут одни плюсы. Плохо то, что иногда люди боятся индивидуального подхода и постятся с фанатизмом. Я с содроганием жду того момента, когда на службе бабушки начнут падать в обморок. Одна-две за время поста, но такое происходит. И это очень плохо.

Оцените трезво свои силы и не поленитесь посоветоваться с врачом.

Итак: минус 2-3 греха навсегда, увеличение молитвенного правила и умеренный пищевое воздержание — вот три задачи на пост. Но это только мой совет. Решайте сами).